À propos

Pratiquant le jeûne intermittent depuis quelques années, j’avais entendu parler de séjours de jeûne thérapeutique très prisés en Europe. Malgré le prix élevé de ces séjours, entre autres à cause des frais de déplacement, et faisant fi du commentaire usuel « Payer pour ne rien manger », j’ai tenté l’expérience avec une amie. J’en suis revenue enchantée pour plusieurs raisons.

Premièrement, une perte de poids que je n’ai pas repris depuis.

Deuxièmement,  un repos alimentaire pour mon foie accompagné des bienfaits d’une diminution de l’inflammation et d'un teint éclatant.

Enfin, ce séjour m’a donné le petit coup de pouce dont j’avais besoin pour mieux m’alimenter, perdre mes kilos superflus mais surtout pour me sentir mieux dans ma peau.

Ne voulant pas aller en Europe chaque fois que le besoin de jeûner se manifeste, j’ai donc décidé d’organiser un séjour de jeûne thérapeutique au Québec deux fois par année, soit à l’automne et au printemps, deux périodes charnières pour faire le plein d'énergie. Le tout bien entendu encadré et supervisé par des professionnels de la santé.

Je vous invite à vous joindre à nous pour vivre cette expérience unique dans la
magnifique région de Charlevoix.  

N'hésitez pas à communiquer avec moi pour toute question.

Josee Arsenault

Organisatrice du séjour